7 tinda hlaupið

 

Hlaupaleiðin 37 km – 7 tinda hlaupið

Hlaupið er um vegleysur, fjöll og dali. Aðeins lítill hluti leiðarinnar er í byggð og á vegi.

Hlaupið hefst Íþróttavellinum við Varmá í Mosfellsbæ. Halupið er á malbikuðum göngustíg í útjaðri Mosfellsbæjar og í gegnum skólasvæði Lágafellsskóla, í gegnum byggð að undirgöngum undir Vesturlandsveg, yfir Skarhólabraut, inn á göngustíg og inn í skógrægt við Hamrahlíð í Úlfarsfelli. Farið er upp á Úlfarsfellið eftir gili og þaðan beint á fyrsta tind.

Þaðan er haldið austur af fjallinu með stefnu á Hafravatn. Áfram áleiðis á Reykjaborg um Borgardal, tindur tvö.

Þegar komið er á Reykjaborg er stefnan tekin norður af Reykjaborg, um Húsadal og yfir Varmá og upp á Reykjafell tindur þrjú.

Þaðan er hlaupið niður í Skammadal og áfram upp á efsta hnjúk Æsustaðafjalls, tindur fjögur.

Áfram suður eftir fjallinu og stefnan tekin austur að Tordalsbrúnum og áfram upp á Hjálminn. Þá er stefnan tekin á tind Grimmansfells, tindur fimm.

Farið síðan vestur Flatafell og áfram niður að Hraðastöðum. Halði síðan þvert yfir Mosfellsdal og að Mosfelli norður af kirkjunni und komið er upp fyrir öll gil, og þá sveig til vesturs rakleiðis á hæsta hnjúk Mosfells, tindur sex.

Farið síðan í suður niður af fjallinu og um bæjarhlaðið á Hrísbrú. Haldið áfram niður veginn og að Þingvallavegi. Þaðan er haldið á Helgafellið, tindur sjö.

Þegar tindinum er náð er farið suð-vestur og komið niður við Helgafell. Farið í gegnum byggð að Vesturlandsvegi og í undirgöng við Ásland og eftir göngustíg yfir Varmá og inn á íþróttasvæðið við Varmá þar sem komið er í mark.

Hlaupaleiðin 34 km – 5 tindar.

Hlaupið er um vegleysur, fjöll og dali. Aðeins lítill hluti leiðarinnar er í byggð og á vegi.

Hlaupið hefst Íþróttavellinum við Varmá í Mosfellsbæ. Halupið er á malbikuðum göngustíg í útjaðri Mosfellsbæjar og í gegnum skólasvæði Lágafellsskóla, í gegnum byggð að undirgöngum undir Vesturlandsveg, yfir Skarhólabraut, inn á göngustíg og inn í skógrægt við Hamrahlíð í Úlfarsfelli. Farið er upp á Úlfarsfellið eftir gili og þaðan beint á fyrsta tind.

Þaðan er haldið austur af fjallinu með stefnu á Hafravatn. Áfram áleiðis á Reykjaborg um Borgardal, tindur tvö.

Þegar komið er á Reykjaborg er stefnan tekin norður af Reykjaborg, um Húsadal og yfir Varmá og upp á Reykjafell.
Þaðan er hlaupið niður í Skammadal og áfram upp á efsta hnjúk Æsustaðafjalls, tindur fjögur.

Áfram suður eftir fjallinu og stefnan tekin austur að Tordalsbrúnum og áfram upp á Hjálminn. Þá er stefnan tekin á tind Grimmansfells, tindur fimm.

Farið síðan vestur Flatafell og áfram niður að Hraðastöðum. Þá er hlaupið meðfram Þingvallavegi til vesturs niður dalinn eftir Hjóla/göngustíg að undirgöngum við Ásland og eftirhjóla/ göngustíg niður að Varmá og yfir brúna og  inn á íþróttasvæðið við Varmá þar sem komið er í mark.

Hlaupaleiðin 19 km – 3 tindar.

Hlaupið er um vegleysur, fjöll og dali. Aðeins lítill hluti leiðarinnar er í byggð og á vegi.

Hlaupið hefst Íþróttavellinum við Varmá í Mosfellsbæ. Halupið er á malbikuðum göngustíg í útjaðri Mosfellsbæjar og í gegnum skólasvæði Lágafellsskóla, í gegnum byggð að undirgöngum undir Vesturlandsveg, yfir Skarhólabraut, inn á göngustíg og inn í skógrægt við Hamrahlíð í Úlfarsfelli. Farið er upp á Úlfarsfellið eftir gili og þaðan beint á fyrsta tind.
Þaðan er haldið austur af fjallinu með stefnu á Hafravatn. Áfram áleiðis á Reykjaborg um Borgardal, tindur tvö.

Þegar komið er á Reykjaborg er stefnan tekin norður af Reykjaborg, um Húsadal og yfir Varmá og upp á Reykjafell tindur þrjú.

Þaðan er hlaupið niður í Skammadal, suður og vestur með Helgafelli og í gegnum byggð að Vesturlandsvegi og í undirgöng við Ásland og eftir göngustíg yfir Varmá og inn á íþróttasvæðið við Varmá þar sem komið er í mark.

1 tindur.

Hlaupið er frá Íþróttasvæðinu við Varmá í útjaðri byggðar, eftir göngustíg, gegnum skólasvæði Lágafellsskóla, gegnum Klapparhlíð að undirgöngum við Vesturlandsveg og þaðan að Skarhólabraut og inn á göngustíg sem liggur í gegnum skógræktina við Hamrahlíð. Hlaupið er á Úlfarsfell upp gilið ofan við skógrægt og á tindinn.

Þaðan er haldið austur af fjallinu með stefnu á Hafravatn. Er komið er á Hafravatsveg er haldið eftir honum inn í byggðina við Reykjaveg og inn á Reykjamel niður að Varmá og meðfrem henni á göngustíg að undirgöngum undir Vesturlandsveg við Varmá og þaðan inn á Íþróttasvæðið við Varmá. Um 12 km.

Verðlaun

Verðlaun fyrir 3 fyrstu sæti karla og kvenna í öllum vegalengdum.

Aðrar upplýsingar
    Björgunarsveitin Kyndill og Skátafélagið Mosverjar og Mosfellsbær halda hlaupið.
    Þátttakendur skulu vera komnir að Íþróttasvæði við Varmá minnst 30 mín fyrir hlaup
    Frítt er í sundlaugina að Varmá að hlaupi loknu
    Drykkjarstöðvar með orkudrykkjum og næringu verða á leiðinni
    Þátttakendur eru að öllu leyti á eigin ábyrgð í hlaupinu.
    Markinu er lokað kl. 16:00

Fyrir þá sem ganga.

Þótt 7 tinda hlaup sé aðalega fyrir hlaupara bjóða skipuleggendur hlaupsins upp á göngu samhliða hlaupinu.

Boðið er upp á
1 tinda göngu, gengið yfir Úlfarsfell.
3 tinda göngu, sama leið og 3 tinda hlaup.

Gönguleiðir

1 tindur.

Gengið er frá Íþróttasvæðinu við Varmá í útjaðri byggðar, eftir göngustíg, gegnum skólasvæði Lágafellsskóla, gegnum Klapparhlíð að undirgöngum við Vesturlandsveg og þaðan að Skarhólabraut og inn á göngustíg sem liggur í gegnum skógræktina við Hamrahlíð. Gengið er á Úlfarsfell upp gilið ofan við skógrægt og á tindinn.

Þaðan er haldið austur af fjallinu með stefnu á Hafravatn. Er komið er á Hafravatsveg er haldið eftir honum inn í byggðina við Reykjaveg og eftir honum í átt að miðbæ Mosfellsbæjar inn í Tröllateig. Þaðan er gengið inn á göngustíg sem liggur að undirgöngum undir Vesturlandsveg við Varmá og þaðan inn á Íþróttasvæðið við Varmá. Um 12 km.

3 tindar

Gengið er um vegleysur, fjöll og dali. Aðeins lítill hluti leiðarinnar er í byggð og á vegi.

Gangan hefst Íþróttavellinum við Varmá í Mosfellsbæ. Gengið er á malbikuðum göngustíg í útjaðri Mosfellsbæjar og í gegnum skólasvæði Lágafellsskóla, í gegnum byggð að undirgöngum undir Vesturlandsveg, yfir Skarhólabraut, inn á göngustíg og inn í skógrægt við Hamrahlíð í Úlfarsfelli. Farið er upp á Úlfarsfellið eftir gili og þaðan beint á fyrsta tind.

Þaðan er haldið austur af fjallinu með stefnu á Hafravatn. Áfram áleiðis á Reykjaborg um Borgardal, tindur tvö.

Þegar komið er á Reykjaborg er stefnan tekin norður af Reykjaborg, um Húsadal og yfir Varmá og upp á Reykjafell tindur þrjú.

Þaðan er gengið niður í Skammadal, suður og vestur með Helgafelli og í gegnum byggð að Vesturlandsvegi og í undirgöng við Ásland og eftir göngustíg yfir Varmá og inn á íþróttasvæðið við Varmá þar sem komið er í mark. 19 km.