Sumarfjör fyrir eldra fólk - Frítt 5 vikna útinámskeið

24/06/2020

Mosfellsbær býður upp á frítt 5 vikna útinámskeið frá 29. júní - 30. júlí. Tímarnir verða tvisvar sinnum í viku á mánudögum og miðvikudögum. Tveir hópar verða í boði 9:00-9:50 og 9:50-10:50. Á mánudögum er mæting við Lágafellslaug en á miðvikudögum er mæting við íþróttamiðstöðina við Varmá.

Áhersla á þessu námskeiði er ganga, stafaganga auk styrktar og jógaæfingum, góðum liðkandi teygjuæfingum ásamt gleði og glaumi. Námskeiðið á því að henta öllu eldra fólki.

Kennari er Halla Karen Kristjánsdóttir.

Skráning fer fram hjá félagstarfinu í síma 586-8014 eða hjá Elvu Björg forstöðumanni í síma 698-0090, eins má senda póst á elvab@mos.is.

Lágmarksþátttaka í hvern hóp er 15 manns.

 

Verkefnið er ríkisstyrkt viðbótarverkefni í félagsstarfi fullorðinna fyrir sumarið 2020 vegna Covid-19.

 

Til baka